종아리 부음 원인은? 방치하지 마세요

갑자기 종아리가 부으셨나요?

혹은 최근에, 양말과 바지가 끼는 느낌을 받으셨나요?

이 글에서 종아리 부음 현상을 방치하지 않게, 원인과 대처방법에 대해 확실히 알려드리겠습니다.

자신에게 해당되는 원인이 있을 수 있으니 확인해 보시기 바랍니다.

종아리 부음 원인

종아리 부음의 원인 5가지를 의학적으로 알아보겠습니다.

1. 체액축적(부종)

다리가 피로해질 정도로 오래 서있는 하루를 보냈거나, 오래 앉아 있는 하루를 보냈다면 발생하는 경우입니다. 종아리에 수분이 비정상적으로 축적되어 다리가 붓는 현상입니다.

2. 염증

종아리의 조직이 자극을 받아 부어오릅니다. 상처나 외부 자극에 의해서 오는 염증일 수도 있고, 간혹 관절염의 징후 일수도 있습니다.

3. 심부정맥혈전증

일반적으로 자신의 골반과 허벅지 아래에 혈액이 한 곳에 모여 응집되는 증상입니다.

- 피부 표면 근처의 확장된 정맥

- 다리의 통증

- 다리가 붓고 피부가 붉어짐

4. 림프부종

림프관이 손상되어 체내에 수분이 축적되고 다리와 종아리에 염증이 생기고 부어오를 수 있습니다.

5. 심장, 신장 또는 간 질환

장기가 제기능을 못하게 되어, 혈액과 노폐물이 걸러지지 않고 몸에 모여 팔과 다리 부기를 유발합니다.

다음 증상이 나타날 수 있습니다

- 피로

- 호흡 곤란

- 메스꺼움

- 갈증

- 멍과 출혈

위 내용에 맞는 증상이 있으시거나, 증세가 심하시다면 방치하지 마시고 곧바로 병원을 방문하는 것을 추천드립니다.

간단한 증상에도 마음 놓일 수 있는 진료를 받을 수 있다면, 그것이 건강이자 자신의 미래를 위한 행동입니다.

부기를 가라앉힐 수 있는 요법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 짠 음식 줄이기

2. 압축 스타킹 착용하기

3. 매일 운동하기

4. 오래 앉아 있거나 서있을 때 적절한 휴식하기

5. 다리 높게 올리는 자세 취하기

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