전체 글72 글루타치온 효능 및 섭취 시 얻게 되는 효과 평소 건강을 생각하시는 분이라면 글루타치온이라는 성분을 들어보셨을 텐데요. 유명 연예인들이 추천하고, 면역력과 더불어 피부 건강에 좋은 효과가 있는 게 밝혀지면서 많은 인기를 끌고 있습니다. 간단한 섭취로 건강과 미용 효과를 모두 얻는 글루타치온에 대해 알아보겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온이란 몸에서 생성되는 안 좋은 세포들을 제거하는 기능을 가진 물질입니다. 몸에서 발생되는 활성산소를 제거하여 우리 몸의 노화를 막고, 글루타치온 수치가 높다면 피부 재생 및 미백에도 효과를 주기도 합니다. 몸에서 자연적으로 생성되기도 하지만, 나이가 들거나 스트레스가 높다면 자연스럽게 생성이 줄어들기 때문에 따로 섭취해 주면 좋은 성분입니다. 글루타치온 효능 1. 노화 방지 글루타치온의 대표적인 효능입니다. 글루타.. 2023. 4. 27. 가장 확실하고 쉽게 체지방 줄이는 법 가장 확실하고 쉽게 체지방 줄이는 법 체지방이란 음식을 먹고 소모되지 못한 에너지가 몸속 구석구석 쌓이는 것을 말합니다. 혹시 자신의 배와 팔뚝, 종아리 그리고 얼굴에 유난히 살이 찐 거 같다고 느끼시나요? 그렇다면 체지방이 쌓여있다고 할 수 있습니다. 이 글에서는 몸에 쌓인 체지방을 줄이는 법에 대해 알려드리겠습니다. 체지방이란 다이어트에 도전 중이시라면 몇 kg 감량이 목표이신가요? 체지방을 줄일 수 있다면 몸무게도 줄고 연예인 같은 몸매도 가능할 겁니다. 저 또한 언제나 다이어트에 도전하고 있는데요. 매일같이 러닝을 반복하면서 유산소 운동을 해주고 있습니다. 하지만 꾸준히 하는 만큼 효과를 보긴 하지만 역시 쉬운 것만은 아닙니다. 그렇다면 우리가 줄이고 싶어 하는 이 체지방은 어쩌다 몸에 쌓이게 되.. 2023. 3. 28. 2023년 원데이 당일 임플란트 가격과 후기 쉽게 정리 원데이 당일 임플란트 가격과 후기 쉽게 정리 너무 긴 치료기간과 높은 가격으로 임플란트를 못하고 계시지 않으셨나요? 임플란트를 하는 결정은 쉽지 않습니다. 저 또한 임플란트가 필요했지만 시간이 없어 미뤄왔다가 얼마 전 시술을 받게 되었습니다. 원데이 당일 임플란트는 시간이 없거나 바쁜 분들의 시간을 아낄 수 있고 치아 변형이 오기 전 치료시기를 놓치지 않을 수 있습니다. 그런데 요즘은 임플란트 지원금과 각종 할인 행사로 저렴하게 할 수 있습니다. 본인이 지원금과 할인을 받을 수 있는지 간단히 상담을 통해 확인해 보시기 바랍니다. 원데이 당일 임플란트 가격 치아가 불편하여 제대로 씹을 수 없으시다면 임플란트가 좋은 선택이 됩니다. 자신의 치아의 알맞게 식립 되어 일반적이 치아와 동일하게 사용할 수 있기 때.. 2023. 3. 28. 오메가 3 효능과 복용법 섭취 시 얻는 효과 오메가 3 효능과 복용법 섭취 시 얻는 효과 쉽고 간단한 방법으로 건강해지는 방법이 있을까요? 건강해지는 방법에는 몸에 좋은 영양소 섭취하는 방법이 있습니다. 그리고 오메가 3은 쉽고 간단하게 섭취하는 방법으로 우리 몸의 심혈관 질환, 당뇨병, 우울증 등에게서 보호해 줍니다. 평소 자신의 신체 건강을 생각해 주신다면 오메가 3을 적절히 섭취해 보시기 바랍니다. 오메가 3을 섭취해야 하는 이유 오메가 3은 인체 내에서 합성되어 생성되지 않는 영양소로 반드시 외부로부터 섭취해줘야 하는 필수지방산입니다. 건강에 좋은 다양한 효능으로 세계보건기구에서 섭취를 권장하는 영양소로써 대표적인 효능으로 눈 건강, 두뇌 건강, 혈관 건강에 큰 도움이 됩니다. 오메가 3 효능 1. 두뇌 건강 오메가 3은 뇌와 신경세포의 중.. 2023. 3. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
