한잔1 하루 한 잔 녹차 효능과 부작용 하루 한 잔 녹차 효능과 부작용 짙은 녹색의 부드러운 촉감 그리고 진한 맛을 선사하는 녹차는 우리 몸에 다양한 효과를 가져다줍니다. 여러분의 삶을 건강하게 만들어줄 녹차의 효능 7가지와 녹차의 부작용을 이 글에서 알려드리겠습니다. 하루 한 잔 녹차의 효능 자연의 향기와 입안 가득 진한 맛으로 세계인을 사로잡고 있는 녹차는 우리나라에서도 가장 인기 있는 차입니다. 녹차는 차나무 잎을 가공하여 만듭니다. 찻잎을 발효시키지 않고 녹차로 즐기는 것이 면역력에 좋은 항산화 성분이 많이 나오고 면역력에 도움이 됩니다. 이 밖에도 당뇨병과 혈압 등 많은 효능을 가지고 있습니다. 1. 당뇨병 꾸준한 관리가 필요한 당뇨병은 평소 습관이 중요하다 생각합니다. 꾸준한 관리를 위해 녹차를 드시는 습관은 어떨까요? 왜냐하면 당.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음