면역력1 봄철 건강 관리 면역력을 높이는 습관 봄철 건강 관리 면역력을 높이는 습관 봄철 건강관리 방법이 궁금하신가요? 면역력을 키울 수 있는 봄 환절기 건강관리 방법이 있으니 좋은 정보 알아가시기 바랍니다. 봄이 다가오면서 각종 봄철 시즌 할인 행사와 함께 꼭 챙겨야 하는 게 건강관리입니다. 봄철 꽃샘추위가 빈번하고 일교차로 인해 몸의 온도가 오르락내리락하는 변화 때문에 면역력이 약해지기 마련인데요. 이럴 때 감기와 같은 질병에 걸리지 않도록 조심해야 합니다. 면역력 높이는 건강 관리법 1. 따뜻한 옷 챙기기 환절기는 언제나 일교차가 말썽이기 때문에 겉옷을 준비하셔야 합니다. 낮에는 따뜻한 날씨지만 밤이 되면 추워지는 시즌이기 때문에 몸의 온도를 보호하기 위해 들고 다닐 수 있는 겉옷을 꼭 챙기시기 바랍니다. 2. 실내 환기와 청결 집에 있는 시간.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음