녹차2 녹차 카페인와 카테킨 효능 간단 정리 녹차 카페인과 카테킨 효능 간단 정리 녹차를 좋아하시는 분은 커피 대신 녹차만 드시기도 합니다. 굉장한 건강식으로 각광받기도 했던 녹차는 카페인을 가지고 있습니다. 녹차가 가지고 있는 카페인과의 차이점과 또 녹차가 가지고 있는 카테킨이라는 성분의 효능에 대해서도 설명해 드리겠습니다. 오늘도 건강한 티타임 하시기 바랍니다. 녹차 카페인 초록 빛깔에 은은한 향을 내는 녹차는 카페인을 가지고 있는 식품 중 하나입니다. 요즘은 차를 마신다는 것은 상대와 함께 얘기를 나누며 지식을 공유하고 배려하는 시간을 보내는 것을 의미합니다. 녹차의 카페인과 커피의 카페인, 얼마나 함량이 차이 날까요? 녹차 100ml당 함유된 카페인의 양은 10mg입니다. 커피의 카페인 양의 1/5 정도입니다. 녹차 카페인이 커피보다 적은 .. 2023. 2. 1. 이전 1 2 다음