곶감1 곶감의 효능 7가지와 부작용 곶감의 효능과 부작용 선선한 가을 하늘 감나무에는 감이 주렁주렁 매달려있습니다. 곶감은 감의 껍질을 벗기고 건조해 만드는 것으로 쫄깃한 식감과 달콤한 맛으로 옛 시절 최고의 간식이었습니다. 곶감은 다양한 비타민과 미네랄 성분으로 우리 몸을 건강하게 할 효능을 가지고 있습니다. 이 글에서는 곶감의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 곶감의 효능 7가지 1. 면역력 강화 곶감을 먹으면 몸의 면역력이 강화되어 각종 세균과 바이러스에 저항할 수 있게 됩니다. 곶감에 함유된 비타민과 탄닌이라는 성분이 혈액순환을 촉진시켜 신진대사가 활발해지기 때문입니다. 2. 심혈관 질환 예방 탄닌이라는 성분은 우리 몸의 혈관 벽을 강화시켜서 혈액이 잘 흐르도록 해주기 때문에 혈관 건강에 효능이 있습니다. 이는 심혈관 질환을 .. 2023. 2. 3. 이전 1 다음