매끈한 피부가 되기 위한 목주름 예방, 치료 방법

흔히 나이를 가늠할 때 얼굴은 화장으로 가려지지만, 목과 손을 보아 그 사람의 나이를 파악할 수 있다고 합니다. 

목주름 없애는 방법을 알고 싶으신가요? 목주름은 생활습관을 바꿔서 개선할 수 있고 최근에는 의학의 힘을 빌려 아예 없애는 것도 가능합니다. 

이 글에서는 목주름이 생기는 이유와 예방, 목주름 없애는 치료 방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

매끈한 피부가 되기 위한 목주름 예방, 치료 방법

목주름

 

저는 목주름이 굉장히 많은 편입니다. 어릴 때 생겼던 아토피로 인해 많이 긁고, 피부에 자극을 주었기 때문인데요. 사실 젊을 때는 목주름에 대해서 신경 쓰지 않았지만 나이가 들면서 유독 목주름이 심해 보여 목과 얼굴의 주름 관리를 시작했습니다. 그리고 생활습관과 약간의 치료법으로 주름이 심했지만 많은 효과를 보고 있습니다.

 

여러분은 언제부터 주름 관리를 시작하셨나요? 이미 하고 계셨어도 좋고 지금 시작하시는 것도 좋습니다. 자신이 신경 쓰고 관리를 시작하는 것만으로도 변할 수 있고 없앨 수 있는 것이 주름입니다.

 

 

목주름이 생기는 이유

목주름은 목 피부가 얇고 쳐지기 쉽기 때문에 지방조직이 감소되기 시작하면 느슨해집니다. 특히 몸의 가장 무거운 머리를 받치고 있고 자주 움직이면서 옷에 쓸리기 때문에 주름이 생기게 됩니다.

 

목주름 예방 방법

얼굴 관리에 비해 목은 상대적으로 관리에 소홀하기 쉽습니다. 스킨로션이라도 꾸준히 바르는 얼굴에 비해 목은 가만히 두는 게 일반적입니다. 목주름 예방은 다음과 같습니다.

 

 

1. 얼굴과 마찬가지로 클렌징을 한다.

2. 기초 제품과 주름 개선 제품을 목까지 세세히 발라준다.

3. 자외선 차단제를 바른다.

4. 목이 접히고 피로하지 않게, 반듯한 자세를 유지한다.

5. 목 베개 높이를 몸과 수평이 되는 높이가 좋다. 

6. 목을 펴주는 스트레칭을 자주 한다.

목 크림과 스트레칭

목은 피부가 굉장히 약한 편이고 부드럽습니다. 햇빛과 추위 그리고 온도변화에 쉽게 피부가 변하게 됩니다. 그렇기 때문에 보습 관리와 자외선 차단제로 관리를 해주어야 합니다.

머리가 너무 높은 베개를 이용하면 혈액순환에 좋지 않고 목의 긴장이 유지되기 때문에 몸과 수평이 되는 높이가 좋습니다.

그리고 상하좌우 목을 움직여서 목 근육을 풀어주고, 목 케어 제품과 함께 손 마사지로 가슴 위부터 턱까지 쓸어 올리듯 마사지해 주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

평소 자세 또한 목이 구부정하게 접히는 자세보다는 반듯이 펴고, 목 앞뒤 옆 부분이 차례로 쭉 당겨지는 운동을 해주시기 바랍니다.

 

 

목주름 치료법

목주름 치료

 

목주름은 옅은 주름일 경우 생활요법과 주름 개선 제품으로 충분히 교정 가능합니다. 하지만 빠르고 확실한 효과를 보고 싶거나 짙은 주름을 가지고 계실 때는 레이저 치료와 보톡스가 일반적입니다. 레이저 치료는 피부 조직의 콜라겐과 엘라스틴이 재생될 수 있게 하는 효과가 있고 보톡스는 간단하게 시술 직후부터 2~3일 이내에 주름이 거의 사라지는 효과를 볼 수 있습니다. 

 

목주름 치료/관리로 보게 되는 효과

목주름 치료 시 효과는 기본적으로 외관상 아름다움입니다. 하지만 효과는 이것만이 아닙니다.

목주름 치료효과

 

1. 여러분은 젊어질 수 있습니다.

주름이 없는 피부는 나이가 들어 보이지 않고 다른 사람에 비해 아름다운 존재가 됩니다.

 

2. 깊은 자신감을 얻게 됩니다.

예쁜 목걸이 혹은 멋진 넥타이를 했을 때 목에 주름이 없이 말끔하다면 당신의 멋을 더욱 살리게 되고 이는 곧 자신감으로 이어집니다. 자신감은 회사생활과 인간관계의 큰 발전을 이뤄주고, 성공적인 삶을 살 수 있게 됩니다.

 

3. 일찍 관리할수록 손해보지 않습니다.

피부가 나이 들어 주름이 심해지면 그만큼 치료비 또한 올라가게 됩니다. 하지만 하루라도 일찍 시작한다면 손해보지 않고 간단하게 치료가 가능합니다.

이미 주름이 심하다고 치료가 불가능하지 않습니다. 치료 기술의 발달로 얼마든지 치료가 가능합니다.

 

 

마치며.

주름을 피고 난 후 여러분의 젊어진 인생을 기대합니다.